孕妈妈的枕边小词典

        在今后的几个月中，你将要同医生亲密接触!我们特意为你编写了一本孕期词典，让你对孕期的方方面面了然于心，以保证你和腹中的小宝宝能够健康、安详。

B超
它是利用仪器探头发射出的超声波扫描出子宫内的情形。超声波是一种频率比人类耳朵所能听到的音频高出许多的声波，它能穿透腹壁，投射到子宫内部再反射回来，因此可以将子宫内的情形扫描出来。
如果你的孕期很顺利，没有出现持续的疼痛、出血等令人担心的症状，一般，你在怀孕期间需要进行3次B超检查：第一次在闭经后12-14周之间，第二次在22-24周之间，第三次在32-34周之间。
通过B超检查，能够帮助我们准确地确定怀孕的日期，了解胎儿的生长情况，筛查胎儿的某些畸形(如21染色体)，显示胎儿和子宫的位置，评估分娩的条件。

便秘
有些准妈妈在孕期会遇到一些小麻烦，比如便秘。这主要是因为激素的变化影响到肠蠕动所造成的。如果便秘情况比较严重并且一直持续，应该寻求医生的帮助，不要自行购买和使用通肠、通便的药物。
产道
医学上所说的产道是指胎儿从阴道娩出的通道，包括骨产道和软产道。软产道是指由子宫下段、子宫颈、阴道及盆底软组织构成的弯曲管道。软产道通常是紧闭的。分娩时，由于强有力的宫缩以及胎头下降的挤压，软产道被动地慢慢扩张，当扩张达到直径10厘米时，宝宝就可以顺利通过了。
通常我们所说的产道，是指骨产道(骨盆)，它不是一个四壁光滑的垂直通道，而是一个仅8-9厘米深，形态不规则的椭圆形弯曲管道，宝宝要想通过它可不是那么容易。而且在这个不规则的弯曲管道中间还设立着两个“路障”(坐骨棘)，宝宝只能从二者中间通过。所以， 宝宝要想垂直地通过产道是不可能的，他必须在通过每一个关卡时进行转动，用自己的头部来适应妈妈产道的最大径线。如果妈妈的骨盆异常，或者小宝贝的体重过大，那么他要想顺利地通过这个复杂的地形是很困难的。这种情况就要采用剖宫产了。

宫缩
子宫收缩简称为“宫缩”。在刚开始出现宫缩时，离分娩还有一段时间，所以不必太着急。当宫缩变得比较规律时，应记录每次宫缩持续的时间以及两次宫缩相隔的时间。当宫缩变得差不多每5～10分钟1次，或者每次宫缩都很痛时，就需要立刻去医院。
当分娩刚刚开始时，有规律的子宫收缩会使孕妇感觉小腹痛，刚开始时疼痛比较轻微，两次疼痛之间相隔的时间也比较长。之后腹痛会慢慢加重，持续时间也加长，而且疼痛也越来越频繁。
有时，在怀孕末期，孕妇会感觉小腹处有轻微的不舒服，这种现象有时会持续几天，如果出现疼痛又不能肯定是不是宫缩引起的，为了安全起见应及时去医院检查。
弓形虫病
如果你是宠物爱好者，在怀孕3个月左右，一定要进行一项TORCH(弓形虫)的化验。因为很多哺乳动物都可能传染弓形虫，猫狗是弓形虫最危险的传染源。即便你不饲养小猫小狗，为了保险起见，最好也化验一下。因为弓形虫对胎儿的杀伤力是非常厉害的，它可以通过胎盘传递给胎儿，会引起怀孕初期的流产和胎儿大脑和眼睛的畸形。如果不幸被感染，必须要接受进一步的检查，必要时需要中止妊娠。

会阴
会阴是指阴道到肛门之间的长2-3厘米的软组织。在分娩过程中，由于阴道口相对较紧，会影响胎儿顺利娩出。为了避免会阴撕裂，有时会实施会阴切开手术，以扩大婴儿出生的通道。另外，为了避免对早产儿的损伤或者发生胎儿窘迫时，也会实施会阴切开手术。
见红
生产的征兆首先是出现少量粉红色或咖啡色的分泌物。这是因为包住胎儿的羊膜出现少许剥离，血管破裂所造成的出血症状。许多出现生产征兆的准妈妈同时会出现阵痛，但是也有些初产妇在两三天后才会开始阵痛。
尿蛋白
每次产检都会验尿，这是为了检查准妈妈尿液中是否含有尿蛋白过高的情况。如果尿液中含有蛋白质，可能是患有妊娠期高血压疾病的征兆。这是由于肾小球上皮细胞受损，细胞间隙增大，蛋白质漏出，才会使蛋白质流入尿液中。妊娠期高血压疾病大多会出现在怀孕中后期，尽早发现尽早治疗，产妇和胎儿的生命才不会受到威胁。尤其是曾经患有肾病或怀孕前就有尿蛋白的准妈妈更应该特别小心。

贫血
孕期贫血大多数是由于准妈妈缺铁引起的，所以通过饮食补铁是防治缺铁性贫血的重要途径。在怀孕前半期对铁的需求增长得不多。
从怀孕20周开始，由于母体红细胞总量扩充加快以及小胎儿发育需求的增多，每日需铁量增至5-10毫克。因此，在怀孕13周早期妊娠反应消失，饮食恢复正常后，就应多吃含铁丰富的食物，比如猪肝、黑木耳、海带、紫菜、莲子、豆制品、虾米等。另外，多吃些新鲜蔬菜，饭后吃些水果，能增加维生素C的摄入，提高食物中铁的吸收率。应该注意的是，在饮食中补充铁的同时，还要补充蛋白质，因为血红蛋白的生成不仅需要铁，也需要蛋白质，只有补充足量的蛋白质才能提高补铁的效果。已经出现贫血的准妈妈除调整饮食外，还应服铁剂治疗。
破水
破水是指羊膜破裂羊水流出的现象。正常的生产为子宫口开全、胎儿进入产道时才会开始破水，但有些准妈妈在阵痛前已经开始破水，或者在子官口大开的过程中破水。
如果感觉在生产前有水从下体流出，就可能是早期破水，应到医院检查，及时治疗，否则可能会引起细菌感染，或是发生脐带掉人阴道内的情形。
妊娠黑线
怀孕时雌激素和孕激素的分泌增加，使皮肤的颜色加深了，而那些本来肤色就较深的准妈妈这种变化就更为明显。皮肤颜色加深最明显的部位在腹部中央由肚脐到耻骨的这一条中线上。有些准妈妈的这条中线就像用黑笔描上去的一般，所以，医学上把它称为“黑线”。
妊娠糖尿病
是指由于妊娠时摄食量增加以及胎盘分泌的激素抵消胰岛素的作用，导致的糖耐量异常甚至糖尿病。一般在妊娠中期发生，约占妊娠妇女的3-6％。尽管分娩后，大部分产妇的血糖可恢复正常，但是也能引起极大的麻烦：使流产、早产的发生率升高，宝宝有可能是巨大儿、先天性畸形，出生后低血糖等。另外，如不加饮食控制，大约1／3的妊娠糖尿病患者在3-5年可能会发生糖尿病。
与其他类型的糖尿病一样，妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。由于妊娠时母亲不仅自己需要营养，而且还要为胎儿的生长发育提供营养，所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。因此如何均衡饮食以保证有效控制血糖，又能顺利通过妊娠，是 患有妊娠期糖尿病准妈妈饮食管理的关键。
绒毛检查
在怀孕40-70天是作这项检查的最适宜时机，通过取绒毛膜就能诊断出胎儿有无遗传性疾病，准确率很高。一旦发现胎儿异常，便能在孕早期及时进行人工流产，不仅可以避免有缺陷的胎儿出生，还可以免去孕中期引产的痛苦。
水肿
大概有1／3的准妈妈会在孕后期出现下肢水肿的现象。这是由于静脉回流不畅所引起的。一般，生产结束后，这种状况就会神奇般地消失。不过，脚部浮肿有时是妊娠期高血压疾病的征兆，如果同时伴有脸部浮肿以及尿蛋白的症状时，应该立即去看医生!
胎动
胎动是准妈妈感觉胎儿在动。经产妇约在怀孕第16-18周便能感觉到胎动，而初产妇则要晚一些，一般在18-20周左右。胎动刚开始，只是感觉有东西轻轻滑过或好像肠子蠕动。由于胎动是小胎儿在子宫内成长活动的迹象，所以，可以当作宝宝健康的指针。准妈妈最好能学会自己测量胎动，以便及时掌握小宝贝的情况。如果在孕后5-6个月还感觉不到胎动，应及时到医院进行检查。
唐氏综合征
唐氏综合征又称21—三体综合征，是最常见的染色体病之一，也是造成先天智力低下的主要原因。患病率占受孕人数的1／500-1／800。大多数在早期发生自然流产。唐氏综合征的胎儿通常表现为智力低下，生长迟缓，有严重的头、面、心脏和肢体畸形等。因为目前唐氏综合征还无法治疗，因此只有进行早期诊断，终止妊娠。才能达到优生的目的。
羊水穿刺
这项检查主要用于高龄妊娠的准妈妈。目前，在B超的协助下，在妊娠18-22周穿刺羊水，从中取出胎儿脱落的细胞进行染色体分析，便可以对胎儿作出宫内诊断，判断其有无染色体异常的遗传性或先天性代谢疾病等。
早产
早产是指在怀孕28-37周(259天)前分娩，一般发生率约为10％。与足月的宝宝相比，早产儿一般体重较轻，体形相对较小，肤色偏红，手和头部相对显大，呼吸和进食功能不那么完善，哭声也不那么响亮有力等。
阵痛
阵痛是子宫收缩引起的疼痛，疼痛的情形因人而异，有人感觉像拉肚子，有人则感觉骨盆快要被撕裂一样。一般，阵痛开始时，大约每隔20-30分钟疼一次，如果时间间隔缩短为每5-10分钟一次时，就应住院待产了。
子宫高度
用一个皮尺测量子宫的高度：从下面的耻骨到子宫的最高点。正常情况下，从怀孕第2个月起，每个月增高4厘米。尽管这种测量不是很准确(根据每个准妈妈子宫壁的厚度而变化)，但是可以得出胎儿发育的标记。如果子宫的高度高于或低于平均标准值一定程度，就需要进行B超检查。