乳腺疾病也从口入

     知不知道，也许你在婴儿期乳房健康就埋下了隐患，也许你最喜欢的饮食习惯就决定了你的乳房是否健康。在你的日常生活中，有许多的“不经意”，可能就是乳房疾病的“小地雷”。

    地雷一：油炸食品
    不良的生活方式是造成乳腺癌的“凶手”之一。现在有不少女性喜欢吃油炸食品，熬夜和酗酒是家常便饭，整天生活在空调环境中缺乏运动，饱受辐射的危害，这些因素在一定程度上都成为了诱发乳腺疾病的重要因素之一。

    地雷二：肥胖
    乳腺病的发生、发展与雌激素有关，所以越肥胖的女性，体内脂肪含量越高，雌激素水平相应提高，也就越易引发囊肿。

    地雷三：滥用激素
    在爱美的女性中，流行以服用或注射激素的方式来延缓更年期的到来。孰不知，这样会导致女性体内激素水平的紊乱，极易造成乳腺疾病。所以千万不要把激素作为对抗更年期的方法。

    地雷四：情绪抑郁
    精神因素是诱发乳腺癌的最大的敌人，在独身女子、公关人员和高层管理女性中，乳腺病发病率最高。由于这些女性极易产生孤独压抑、悲哀忧伤、苦闷失望、急躁恼怒等抑郁情绪，机体生命节律发生紊乱，进而导致内环境失衡，容易发生囊肿。

(责任编辑：梦莲   注：本文技术支持由郑州华山医院乳腺诊疗中心田哲教授提供，了解更多请点击http://tianzhe.blog.shangdu.com/）