有序生活，让家完整

　　没有什么比活泼可爱的孩子更能烘托节日的气氛了，然而，在新年钟声敲响之前，许多膝下空虚的夫妇却在默默祈祷“送子观音”能够给他们带来好运，让他们拥有一个完整的家。

有序生活，让家完整

　　根据最新医学统计，目前国内每十对夫妇就有一对“不孕”，比例高达10％，仅男性不育症患者就多达3500余万，而且呈递增势头迅速蔓延，甚至有人断言，如果“不孕不育”不能得到有效遏制，中国不到20年就将进入“后计划生育时代”。

　　“其实大可不必太过担心，”郑州华山医院不孕不育诊疗中心的主任医师刘海真说，“不孕不育患病率飙升的一个很重要原因是人为的，不良的生活习惯导致了不孕不育患病隐患的增加，这种情况完全可以避免。”

　　工作重担压伤女人心

　　工作压力过大可能引起月经不调或子宫内膜异位症，而这些都是女性不孕的诱因。现代职场女性受到来自各方面的压力，很容易引发月经失调、月经周期紊乱。繁忙的工作及不规律的生活都可能成为子宫内膜异位症的诱因。

　　据刘主任介绍，由工作压力过大导致的月经不调或子宫内膜炎主要影响到女性正常排卵和排卵后受精卵着床，从而导致不孕。要解决这些困扰就就必须学会自我调适，给自己减压，尽量保持心情愉快，并且注意营养的合理搭配。当然，如果确实因此而导致不孕，则必须到正规医院接受正规检查和诊治。

　　因卵巢和子宫的受损程度各有差异，郑州华山医院不孕不育诊疗中心所开展的常规和有效的诊断措施有遗传学及染色体检查、性激素测试、垂体兴奋试验、子宫内膜分泌反应测试，代谢性疾病的诊断等，而部分非专业性医院不具备这些检查条件，治疗方案的不规范会延误患者的最佳治疗时机。因此选择一家有实力的医院对治疗不孕不育特别重要。

　　减少手术    重视第一胎孕育

　　 因手术不洁或术后调理不慎引起的感染、发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎或形成附件炎性包块，也可能导致不孕。有些患者无法生育是因为诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病征均影响生育。

　　刘主任介绍，相当一部分不孕患者有人流史。因此，减少手术，重视第一胎，对预防不孕是有积极意义的。

　　在女性不孕症检查和诊疗方面，目前国际最受欢迎的方法是妇科微创技术，郑州华山医院不孕不育诊疗中心利用德国STORZ宫腔镜、腹腔镜、阴道镜等技术取代传统开刀技术，对不孕症患者作腹腔镜检查与手术时，同时进行宫腔镜检查及镜下输卵管口插管疏通术。其特点是具有诊断精确，创伤小，无痛苦，术后恢复快，住院时间短，腹部切口美容。由于此类技术对医生医术及医院的技术力量提出相当高的要求，目前在中原地区仅有包括华山医院在内少数几家医院具备这种能力。

　　不洁性行为，不孕不育的“恐怖活动”

　　所有的妇科、男性泌尿系统炎症和性病都可能是不孕不育的诱因。刘海真主任提醒：不洁的非婚性行为使妇科炎症和性病的风险倍增，特别是阴道炎。阴道炎长期不愈将会直接影响受孕的内环境。所有的阴道炎都必须找妇科医师治疗，以确定对症的药物及辅助措施，自行冲洗有时难以掌握药物浓度及剂量，反而容易将感染转成慢性。

　　性病如果不去治疗，极有可能造成不孕。刘主任说，他接诊的很多女性患者是由于配偶在外存在危险性行为，把性病带回家而被感染，从而导致不孕。稳定、科学的性行为方式是防止性病的先决条件，也是对家庭对后代负责的态度。如果存在不洁的非婚性行为，应时时自我检查，千万别忽略任何危险信号。早期发现、早期治疗是防止疾病恶化的重要手段。

　　酒精悄悄吞噬男人健康

　　祖国医学早就有“酒鬼多无后”的说法。刘海真主任说，现代医学研究提示，过量饮酒可危及生殖系统功能，导致内分泌紊乱并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱，而且阳痿、不育和男性女性化的发生率明显增加。

　　香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，故男子吸烟往往会使精子减少，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并会出现多种畸形精子，从而带来不能生育或子女先天畸形的后患。

　　当然，香烟、酒精也会干扰和破坏育龄期女性正常的卵巢功能、引起月经不调、过早绝经和不孕。吸烟女性即使怀孕，亦可引起流产、早产和死胎，所生孩子体重也比正常孩子轻得多。

　　 “为了家庭的幸福和下一代的健康，未婚和已婚的青年切莫嗜好烟酒，以免危害自身、贻害后代。”刘主任如是说。

　　这些生活细节，男性必须关注

　　过多地骑自行车、摩托车、三轮车往往使前列腺和其他附性腺慢性劳损和充血，影响它们的功能，加重慢性炎症，影响生育力。

　　营养不良和偏食导致微量元素和维生素缺乏，也可影响生育功能。精子的产生需要原料，特别是微量元素和维生素。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝，可以多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给必不可少。

　　温热对睾丸生精过程有抑制作用，长期穿紧身衣裤会造成阴囊调节温度功能障碍，影响生精功能。

　　需要再次强调的是，造成男性不育的原因主要是少精、精子活力低下、死精、无精不射精、逆行射精等，而这些除了某些先天性器质性因素外，绝大部分情况下都是由人为的、不育的生活习惯所导致的，因此“男人要特别爱惜自己，”刘主任说“否则一不小心也许就会给家庭蒙上阴影”。在检查方面，常规又可靠的方法有：染色体检查、精液分析和精浆生化、性激素测试、睾丸及附睾组织检查，必要时可做输精管造影等。
在治疗方面，诊疗方法因人而异，因情况而异。如郑州华山医院不孕不育诊疗中心所采用的‘促生精疗法、三联脉冲疗法、单精子培养术、输精管再通术’等方法，在国内外均属领先地位，其治愈率明显高于世界卫生组织的评定标准。”自信源于临床实践，刘主任轻松道来。